Bewango
Steigere deine Konzentration - Für eine ganzheitliche Life-Balance
Was ist Bewango?
Bewango ist ein ganzheitliches Konzept zur Steigerung der mentalen Leistungsfähigkeit und der Lebensqualität. Unser Gehirn – unser unglaublich komplexes Denkorgan – ist Dreh- und Angelpunkt aller psychischen und physischen Abläufe.
Bei bewango steht das Gesundheitsverhalten im Vordergrund, um beispielsweise Stress anders zu begegnen oder die mentale Leistungsfähigkeit zu stärken. Nicht Entschleunigung, sondern Aktivität ist der wichtige Bestandteil.
Das Konzept
Das Basiskonzept von bewango stammt ursprünglich aus dem Hochleistungssport. Damit ein Sportler im Wettkampf zur Hochform auflaufen kann, muss er nicht nur hart trainieren, sondern auf seine gesamte Lebensführung achten – der ganzheitliche Ansatz ist wichtig:
Körper, Geist und Verhalten sind keine isolierten Phänomene, sondern einander wechselseitig bedingende und beeinflussende Momente eines Ganzen, deren Schnittstelle das Gehirn ist.
In kurz: Bewango schärft das Bewusstsein für den ganzheitlichen Zusammenhang zwischen Ernährung, Bewegung, Erholung, kognitiver Leistungsfähigkeit und seelischem Wollbefinden.
3 gute Gründe mit Bewango anzufangen
Wenn die folgenden Punkte Sie interessieren und auf Sie zutreffen, dann ist Bewango die Lösung für Sie!
01
Das Gehirn zu trainieren: unser heutiges Leben erfordert immer mehr Wendigkeit/Schnelligkeit. Dennoch benutzen wir unser Gehirn /wie unsere Muskeln) immer weniger...oder zumindest einseitiger. Bewango fordert und fördert unser Gehirn, durch Übungen, die Gleichzeitig unser Gehirn und Körper mobilisieren.
02
Stressbewältigung:
wenn unser Gehirn schneller reagiert, sind wir widerstandsfähiger.
03
Es ist spielerisch, ist einfach und macht Spaß!
Wollen Sie mehr erfahren?
Haben Sie noch Fragen zu der Bewango Methode? Zögern Sie nicht mich zu kontaktieren!