Stressbewältigung
Lösungen, die sich Ihrem Leben anpassen
Stressbewältigung
Was tun, wenn Ihnen alles "ein bisschen zu viel" wird?
Dauerstress ist Gift für unseren Körper, und ab der Perimenopause ist der Körper noch empfindlicher gegenüber Stresshormone.
Welche einfache Maßnahmen können wir in unseren Alltag integrieren, um unseren Stress zu reduzieren? Zusammen finden wir das Rezept, dass zu Ihnen passt !